Орехи для повышения потенци Ընկույզները կյանքի համար պիտանի տարրերի բովանդակության մեջ չեմպիոններ են: Դրանք պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքանյութեր, էներային յուղեր, բուսական սպիտակուցներ եւ մանրաթել: Իր սննդային բաղադրության շնորհիվ ընկույզը օգտագործվում է ուժերի հետ կապված խնդիրները վերացնելու համար: Որն է առավել օգտակար ընկույզ տղամարդկանց առողջության համար:

Ընկույզ

Այն համարվում է օգտակար հատկությունների քանակով ընկույզների մեջ չեմպիոն: Պարունակում է մեծ քանակությամբ ցինկ `արական սեռի հորմոնների, ինչպես նաեւ այլ կարեւոր վիտամիններ եւ հանքանյութեր ` վիտամին A, վիտամին B, C, E, K վիտամիններ, ֆոսֆոր, մագնեզիում, կալիում, կալցիում, մանգան եւ այլն: Ընկույզը պարունակում է մանրաթել, որը լավ է մարմնի, բուսական սպիտակուցի, եթերային յուղերի եւ արգինինի համար:

Արդյունավետ միջոցն ուժեղացնելու համար ընկույզ են, մեղրով խառնված: Դրանից առաջ նախապես փաթաթված ընկույզները լավ կլանման համար:

Առաջարկվող օրական դոզան `նվազագույնը 12-15 ընկույզ:

Նուշ

Այն հարուստ է կալիումի, կալցիումի, ֆոսֆորի, մագնեզիումի, ծծմբի, քլորի եւ B վիտամինների համար, որոնք անհրաժեշտ են մարդկանց առողջության պահպանման համար: Պարունակում է արգինինի նյութ `ամինաթթու, որը նպաստում է արյան անոթների թուլացմանը եւ բարելավում է արյան շրջանառությունը, որի շնորհիվ կա ուժի ավելացում:

Pistachios

Արեւելքում պիստակները կոչվում են կյանքի ծառ: Դրական ազդեցություն ունենանք տղամարդկանց առողջության վրա, քանի որ նրանց պարունակությունը 4 օգտակար է տղամարդկանց մարմնի համար `ցինկ, արգինին, ֆոլաթթու, անանուխ ճարպեր: Ֆոլիկաթթուը բարելավում է սերմերի որակը , եւ չմաքրված ճարպերը նվազեցնում են վատ խոլեստերինը `կանխելով սրտանոթային հիվանդությունները եւ խթանումը:

Խորհուրդ է տրվում ամենօրյա սպառումը `60-100 գրամ պիստակ:

Pine nut

Հավանաբար բոլորն էլ լսել են ուժեղ սիբիրյան առողջության մասին: Այսպիսով, սոճին ընկույզն ուղղակիորեն ներգրավված է դրա ձեւավորման մեջ: Pine ընկույզը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ եւ հանքանյութեր `քանակական կազմով, գերազանց մյուս ընկույզով: Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը եւ ուժը:

Ամենօրյա դիետայի մեջ ներառելով վերը ընկույզները, մարդը կփրկի սրտանոթային հիվանդությունների եւ պոտենցիալի հետ կապված խնդիրներ:

Տես նաեւ.

2 մեկնաբանություն

  • Արթուրն ասում է.

    Գերազանց միջոց է մեղրով ընկույզով: Ընկույզը հիանալի խթանող ազդեցություն ունի վերարտադրողական համակարգի վրա: Մեղրը արդյունավետ կերպով պաշտպանում է իր աշխատանքը, խոչընդոտում է անզորության երեւույթը:

  • Վիկտորն ասում է.

    Այո, ոչ մի տեղ, լավ մեղր գնելուց, քանի որ գրեթե բոլոր մեղվաբույծները, գումարը մեծացնելու համար նրանք պակասում են չամրացված մեղր:
    Այսպիսով, մեղրի 99 տոկոսը պարզապես քաղցր մածուսներ է, որոնք զուրկ են բոլոր օգտակար հատկություններից:

  • Ավելացնել մեկնաբանություն

    *