Ամուր տղամարդու առողջությունը այն է, ինչն իր ուժեղ հակառակորդից առանձնացնում է իրական ուժեղ մարդ: Ինչու ենք ասում հակառակորդը, ենթադրելով, որ մարդը մարդուն հակառակ է: Ամբողջ արական միջավայրը հագեցած է կյանքի ցանկացած բնագավառում `սպորտով, փողերով, կանանց եւ այլն: Որեւէ մեկը հաջողության է հասնում բազմաթիվ ոլորտներում, ոմանք` մեկում, եւ ամենից շատ ձախողվում են բոլոր ոլորտներում: Ինչ է այն կախված: Շատ գործոններ համընկնում են միմյանց, ձեւավորելով մարդու հաջողությունը կամ ձախողումը: Գուցե ինչ-որ մեկը արդեն գուշակել է, որ կարեւորը, եւ շատ դեպքերում, գերիշխող գործոնը մարդու առողջությունն է:
Մենք արդեն մտածում էինք, որ տղամարդիկ պատկանում են մարդկության ուժեղ կեսին: Այնուամենայնիվ, հիվանդություններն ավելի հաճախ են ազդում նրանց վրա, քան կանայք: Դրա պատճառը հիմնականում ապրելակերպն է: Կյանքի բաղադրիչը բաղկացած է սննդից, վարժություններից եւ հանգստությունից, ամբողջական քնի, հոգեկան առողջության եւ այլ գործոններից: Բարեբախտաբար, այդ գործոնները կարող են (եւ պետք է) ազդեցություն ունենան, որպեսզի առողջանան:
Առողջություն ստանալու ճանապարհին անհրաժեշտ է տեղեկատվություն: Drlahlali.org ռեսուրսը ստեղծվել է հատկապես տղամարդկանց լավ առողջություն ստանալու համար: Հուսով ենք, որ այս կայքը կծառայի ձեզ ավելի քան մեկ անգամ:
Լավ առողջություն, ընթերցող:
Հետաքրքիր է «Տղամարդու առողջություն» բաժինը
Ինչն է վտանգավոր կենսակերպը տղամարդկանց համար:
Շատ խնդիրներ են առաջացնում նստակյաց կենսակերպ: Դժվար է առանձնացնել ամենավտանգավորը, այնպես որ մենք պարզապես ցուցակագրում ենք նստած կենսակերպի բոլոր հնարավոր արդյունքները:
Ինչպես հեռացնել գարեջուրի որովայնը տղամարդու համար:
Գարեջուր ձագը 30-ից ավելի տղամարդկանց, ինչպես նաեւ կրտսեր տարիքի խնդիրն է: Պետք է հստակեցնել, որ «գարեջուր» կամ «հացի» ստամոքս չկա: Մարդը չի կարող խմել գարեջուրը, բայց ստամոքսը դեռ կա: Ինչու:
Ինչ ապրանքներ են օգտակար տղամարդկանց համար:
Մարդկանց առողջության բոլոր բաղադրիչներից (կենսակերպը, ֆիզիկական գործունեությունը, լավ հանգիստը) առանցքային դեր է խաղում սնունդը: Ինչպիսի մարդ ուտում է որոշում նրա առողջական վիճակը եւ լիարժեք մարդ լինելը:
Տղամարդու առողջության նորություններ
Տղամարդկանց ներքնազգեստը ազդում է տղամարդկանց սեռական առողջության վրա:
Ստացվում է, որ տղամարդկանց ներքնազգեստը կարող է վնասել մարդուն: Փաստն այն է, որ տղամարդու սեռական օրգանների նորմալ գործառնությունների համար, մասնավորապես, պարանոցները, անհրաժեշտ է որոշակի ջերմաստիճան:
Հաղթանակը նպաստում է տղամարդու հորմոնին:
Testosterone կոչվում է հաղթող հորմոն, եւ լավ պատճառով: Այնպես որ, տղամարդիկ ցանկացած մրցումներում հաղթանակից հետո կամ խնդիրների հաջող լուծում են առաջացնում տեստոստերոնի մակարդակը:
Երազի մարմնի դիրքերը ազդում են ուժի վրա
Հաճախ տղամարդիկ քնում են այնպես, ինչպես նրանք սիրում են, չտեսնելով, որ երազի մեջ սխալ մարմնի դիրքը կարող է խանգարել իրենց ուժերին: Երազի մարմնի երկու կեցվածքները, որոնք վնասում են ուժին: Առաջին կեցվածքը գտնվում է ստամոքսի վրա: