Հաճախ տղամարդկանց ճաղատությունը պայմանավորված է տարիքի եւ ժառանգության պատճառով: Այնուամենայնիվ, պատահում է, որ տղամարդը մազերը կորցնում է երիտասարդ տարիքում, առանց որեւէ նախասիրության: Այսպիսի դեպքերում դա անբավարարության հարց է, որի սննդակարգում չկա սնուցիչ:

Витамины от облысения для мужчин

Ինչպես ամբողջ մարմնի, մազերը պետք է սնուցող նյութեր: Նրանց պակասը կամ անբավարար գումարը բերում է մազի աճի եւ վերականգման ձախողում: Հետեւաբար, առաջին հերթին, մազերի կորստի սկիզբը, ուշադրություն է դարձնում մարմնի հագեցած էական վիտամիններով եւ հանքանյութերով:

Աղյուսակ 1 - Կեղեւի համար օգտակար հանածոներ եւ վիտամիններ:

վիտամին-օտ-վիպադենիա-վոլոզ-թալիկ-1վիտամին-օտ-վիպադենիա-վոլոս-տապիկա-2

Սինթետիկ վիտամիններ կամ բնական:

Խորհուրդ է տրվում պարենամթերքի վիտամինների ամենօրյա դոզան: Եթե ​​դա հնարավոր չէ, ապա կարող եք վերցնել սինթետիկ վիտամիններ: Դուք չպետք է լիովին ապավինեք սինթետիկ անալոգային լուծույթներին, ավելի լավ է սննդանյութերի մեծ մասը սնունդ ստանալ:

Եզրակացություն. Փորձեք ներգրավել ձեր ամենօրյա սննդակարգի կաթնամթերքի (կաթնաշոռ, պանիր, կաթ, կարագ), հացահատիկի (վարսակի ալյուր, հնդկաձավար), ընկույզ (նուշ, ընկույզ, ընկույզ), ձու, լյարդ, ձուկ եւ այլն:

Տես նաեւ.

Ավելացնել մեկնաբանություն

*