Դդմի սերմերի հում նրբերշերը մեղրով մաքրված են, տարբերվում են սովորական սննդից եւ բժշկությունից: Այս պարզ բաղադրիչի բաղադրիչները չեն պատրաստվում, դրանք չխմորված են բուրավետիչներով, չեն տապակում, չեն եփում: Բոլոր արժեքավոր միկրո եւ մակրոտնտեսական նյութեր, ամինաթթուներ, վիտամիններ պարունակվում են կենսաբանական ակտիվ վիճակում, հեշտությամբ հասանելի ձեւով ձուլման համար: Մեղրի եւ դդումի սերմերի քիմիական կազմը դրանք հատկապես օգտակար է արյան վերարտադրողական համակարգի առողջության համար:

Դդմի սերմերը մեղրով

Դդմի սերմերի միջուկը

Դդումի սերմերի կազմը կարեւոր է տղամարդու առողջության միացությունների համար, ոմանք պետք է ավելի մանրամասն քննարկվեն:

  • Արգինինը `այս ամինաթթվի բարձր պարունակությունը ծառայում է որպես շագանակագեղձի, անպտղության չարորակ ուռուցքների կանխարգելում: Արգինինը մկանների աճն ու մկանների ուժն է ապահովում: Սպորտային սնուցող բոդիբիլդերները պարտադիր են ներառում արգինինի դիետայի մեջ, քանի որ այն ապահովում է ճարպի ճեղքվածք, նվազեցնելով մարմնի ճարպի տոկոսը եւ վերականգնելով տղամարդու նորմալ հորմոնալ մակարդակը :
  • Polyunsaturated alpha-linolenic թթու արգելակում է subcutaneous ճարպի շերտի պահպանում, մաքրում արյան անոթները, ավելացնում է նյութափոխանակության արագությունը, խթանում ուղեղի գործառույթը, մեծացնում է շարժիչի եւ մտավոր ռեակցիաների արագությունը:
  • Վիտամին K- ը անհրաժեշտ է կալցիումի ամրացման համար, ոսկրային ձեւավորում, օստեոպորոզի կանխարգելում:
  • Ցինկը տեստոստերոնային արտադրանք է ապահովում, ազդում է սերմի որակի վրա, ունի դրական ազդեցություն ուժի վրա:
  • Ֆոսֆորը պահանջվում է տղամարդ սեռի հորմոնների սինթեզի համար, բարելավում է սերմերի որակը :

Մեղրի կազմը

Մեղրերից բաղկացած բազմաթիվ միկրո, մակրոտնտեսական նյութեր, ֆերմենտներ, վիտամիններ, հատկապես կարեւորվում են տղամարդկանց առողջության բարելավման համար:

  • A / C threonine- ն ներգրավված է սերիայի եւ գլիցինի ձեւավորման մեջ, որոնք ներգրավված են ամբողջ մկանային համակարգը կառուցելու համար անհրաժեշտ սպիտակուցների սինթեզում: Threonine- ը կոլագենի սինթեզի հիմքն է, բարելավում է մկանների տոնայնությունը: Ցույց է տալիս հակադեպրեսանտի հատկությունները, պահանջվում է նյարդային ազդակների փոխանցման համար:
  • Proline- ը օգտագործվում է կոլագենի սինթեզում, ամրացնում է ոսկրային եւ ճարպային հյուսվածքը:
  • Վիտամին B6 անհրաժեշտ է լրիվ սեռական շփման համար:

Recipes համար դդումի սերմերի մեղրով

Մեթոդ 1

Պրոստատիտի կանխարգելումն ու տղամարդկանց առողջությունը բարելավելու համար օգտակար է դդումի սերմերի բուժումը տարեկան մեկ անգամ մեղրով:

  • Փայտված հացահատիկային դդումի միջուկներ (0.5 կգ) կտրատել;
  • խառնել արեւածաղկի սերմերը մի բաժակ հաստ բնական մեղրով;
  • սառնարանի վրա, պահել + 2 ... + 5 ° С ջերմաստիճանում, մինչեւ խառնուրդը thickens;
  • Անջատեք սառնարանից, 1.5 սմ տրամագծով գնդիկավոր քանդակեք:
  • Պատրաստ պահարաններ, որոնք պահվում են սառնարանում:

Առավոտյան, առաջին ճաշից 30 րոպե առաջ, մեկ գնդի կլանված է, գնդերի քանակը հաշվարկվում է մեկ դասընթացի համար:

Մեթոդ 2

  • Grind 0.5 կգ մաքրված հումային միջուկներ;
  • ավելացնել 0,4 կգ մեղր:
  • ակտիվանալ;
  • Պահել զով վայրում:

Խառնուրդի գումարը հաշվարկվում է առավոտյան նախաճաշից առաջ վերցված բուժման ընթացքի, ինչպես նաեւ երեկոյան ժամերին, 1 թեյի գդալ դեղամիջոցից առաջ:

Տես նաեւ.

4 մեկնաբանություն

  • Իվան ասում է.

    Կարող եք ասել, թե ինչպես մաքրել դդումի սերմերը: Կամ պետք չէ մաքրվել skarlupa- ից:

  • andr- ը ասում է.

    Գնեք peeled! Վաճառվում է:

  • Արսենն ասում է.

    2010 թ. Նոյեմբեր ամսվա ընթացքում: Եղել են բաղադրատոմսը մեղր դդումի գնդակների, սերմերի հետ: Ես չգիտեմ, որ գուցե դրանից հետո այն դարձավ ավելի լավ: Ամեն դեպքում, դուք պետք է կրկին գնաք: Այն կարող է դեռ օգնել: Չկա վնաս:

  • NTTS- ն ասում է.

    Դդումի սերմերը, ինչպես չոր եւ թարմ, լիովին լրացնում են բոլոր տեսակի հացահատիկները (վարսակի ալյուր, գարի, հնդկացորեն, ցորեն, եւ դրանց խառնուրդները): Միեւնույն ժամանակ, երկու օգուտներն ու համը շատ անգամ օգուտներ են:

  • Ավելացնել մեկնաբանություն

    *