Արական լիբիդոն ոչ այլ ինչ է, քան սեռական ցանկությունը կամ սեռական բնազդը, որը ենթարկվել է մի մարդու `ենթագիտակցական մակարդակով: Մի շփոթեցրեք լիբիդոյի պոտենցիալը `տղամարդու սեռական հարաբերություն ունենալը: Լիբիդոն եւ պոտենցիալը երկու տարբեր հասկացություններ են, սակայն այն, ինչ ավելացնում է լիբիդոն, նույնպես մեծացնում է ուժը: Եվ որպեսզի պարզեն, թե ինչպես բարձրացնել լիբիդոն, դուք պետք է իմանաք դրա անկման պատճառները:
Տղամարդկանց կրճատման պատճառները
. Հոգեբանական պատճառները : Դա կարող է լինել մի շարք սթրեսի, երկարատեւ դեպրեսիայի կամ անհանգստության մասին: Լիբիդոյի նվազումը կարող է կապված լինել սեռական դիսֆունկցիայի հետ, երբ տղամարդը կորցնում է ինքնավստահությունը, ինչպես արական սեռի հետ միասին, լիբիդոը արգելվում է: Լիբիդոն կարող է ճնշվել սեռական ասպարեզում բազմաթիվ անհաջողություններով:
. Սեռական հորմոնների ոչ բավարար մակարդակ : Լիպիդոն, նման պոտենցիալ, անմիջականորեն կապված է տղամարդու սեռի հորմոն տեստոստերոնի մակարդակի հետ: Որքան բարձր է տղամարդու սեռի հորմոնների մակարդակը, այնքան ավելի է արտահայտվում նրա լիբիդոը եւ հակառակը: Testosterone- ի մակարդակը սկսում է նվազել 25 տարուց եւ 40-45 տարուց հետո, իսկ ուռուցքի անբավարարությունը տարբեր աստիճաններով է երեւում:
. Քրոնիկ հոգնածություն, քնի պակաս : Երբ մարմինը հանգստանալու կարիք ունի, որեւէ լաբիբի մասին խոսք չի կարող լինել, քանի որ լիպիդոյի պահպանումը մարմնի հիմնական գործառույթը չէ, այլ միայն լրացուցիչը:
. Թմրանյութերի եւ ալկոհոլային խմիչքների անընդհատ կամ հաճախակի օգտագործումը : Օրինակ, մարիխուանայի երկարատեւ օգտագործումը նվազեցնում է պարանոցի չափը եւ խտությունը, ինչը հանգեցնում է սեռական հորմոնների եւ սերմնահեղուկների առաջացման իրենց գործառույթների արգելմանը:
. Անզուգական սնուցում : Բոլոր մարմնի գործառույթների պատշաճ գործելու համար անհրաժեշտ է այն ապահովել սննդանյութերով: Աղքատ սննդով մարմինը չի ստանում անհրաժեշտ վիտամիններ եւ հանքանյութեր արական մարմնի համար եւ չի կարող ճիշտ աշխատել:
Ինչպես բարձրացնել libido- ի տղամարդկանց բնական ձեւերով:
- Անհրաժեշտ է վերանայել ձեր դիետան եւ ապահովել մարմինը բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով, որոնք պտուղները եւ բանջարեղենները հարուստ են: Մի մոռացեք ներգրավել ձեր սննդային սննդամթերքներում, որոնք սեռական ցանկություն եւ ուժ ունենան ` արական աֆրոդիզիակ :
- Սեռական հորմոնների անբավարար մակարդակով դուք պետք է զարմանաք բնական ձեւերով թեստոստերոնի աճի վերաբերյալ : Հատկապես կարեւոր է ձեր մարմնին ցինկով ապահովելը: Այս հետագծի տարրը տեստոստերոնի մոլեկուլի համար կառուցվածքային հանք է, այսինքն, Testosterone մոլեկուլը չի ձեւավորվում առանց ցինկի:
- Թող մարմինը հանգստանա լիարժեք 8 ժամյա քնում, որը անցնում է մութ սենյակում առանց արտաքին աղմուկի, քանի որ աղմուկը եւ լույսը խանգարում են քնի ժամանակ հորմոնների նորմալ արտադրությանը: Ինչպես վերը նշվեց, եթե մարմինը հոգնած է, սեռական ցանկությունը չէ, ուստի առողջ քունը կարեւոր է տղամարդկանց համար :
- Խուսափեք ալկոհոլային խմիչքների հաճախ օգտագործումից, մասնավորապես, գարեջրի նման: Գարեջուրը պարունակում է phytoestrogens- ի կանանց սեռական հորմոնների անալոգաները, հակառակ տեստոստերոնի ակցիաների: Էստոգենները տեստոստերոնային հակաբորբոքային հորմոններ են, այսինքն, տղամարդկանց էստրոգենի գերազանցումը առաջացնում է թեստոստերոնի նվազում բոլոր հետեւանքների հետ:
Տես նաեւ.
2 մեկնաբանություն
Ավելացնել մեկնաբանություն
ՌՈՒՍ ՔՆԻՖԵՆ (առակ)
Կային մի ընտանիք `ամուսին, կին եւ երկու երեխա: Ամեն ինչ կարծես թե լավ է, բացի մի փոքր մանրուքից. Գեղեցիկ կինն ամբողջությամբ չի բավարարվել մայրամուտից հետո: Նա շատ անհանգստացած էր իր ամուսնու հետ, բայց նա ոչինչ չէր կարող անել, զգայուն էր վիրավորվել:
Մի գիշեր նա դուրս է եկել «EUREKA» բղավելով: Բայց երբ հարցրեց իր կնոջը. «Այդ ինչն է»: Պատասխանը պատասխանում էր մի առիթով:
Հաջորդ օրը մի օր էր, սովորաբար սովորական էր անցել, բայց երեկոյան ամուսինս սկսեց մի փոքրիկ քայլել որոշ խորհրդավոր նպատակներով: Կինս զարմացավ, որ նրան տեսավ, եւ տառացիորեն հանդիպեց 10 րոպեի ընթացքում ձեռքերի ափսեի «փունջ» ձեռքին:)))
«Իմ թանկագին, դուք ամեն ինչ կգտնեք հետագայում», - պատասխանեց կնոջ անհեթեթ տեսքը:
Բոլորը սկսեցին պարզել, երբ երեխաները քնած էին: Ամուսինները երեկոյան ցնցուղ էին տվել, պառկեցին մեծ անկողնում եւ հաղորդությունը սկսվեց: (քանի որ պատմությունը չէր նախատեսված որպես էրոտիկ պատմություն, ապա ամեն ինչ կարճ է): Երբ ամուսինը «լիովին զինված էր», նա մի տեղից փորփրեցրեց շնչափողը եւ սկզբից սկսեց զգույշ լինել, ապա ավելի ու ավելի ուժգին հարված հասցրեց պատճառական տեղին եւ շրջակա տարածքներին: Այնուհետեւ ամեն ինչ կատարվեց աննախադեպ սցենարի համաձայն: Մի քանի անգամ ամուսինը կրկնեց այս ընթացակարգը եւ էլեկտրոնային ժամացույցի թվերը ներկայացրեցին անպատրաստ գիտակցության մեջ ստուպորին (սովորական ժամանակի խոչընդոտը արդեն հաղթահարվեց արդեն 3 անգամ: !!!!!!!!!!!!): Երբ կինը հազիվ զսպում էր իր աղաղակները, նա սկսեց ծափահարել իր ափերը մահճակալի վրա (որպես ըմբիշ, որի նկատմամբ ցավալի բռնկում էր կիրառվել), ամուսինը «հեռացրեց կրկնօրինակը» եւ որքան «զինամթերք»: Սակայն, ցավոք, նրա նուրբ բնույթը չի կարող պահել իր սեփական դիմանկարները, շնորհակալություն հայտնելով Աստծուն, երեխաները սովորաբար քնում էին գրեթե հերոսական քնում:
Կիրակի առավոտյան բոլորը շատ քնեցին, եւ արթնացրեց գեղեցիկ կինը նրբանկատորեն, բայց ամուր բռնեց իր սիրուհուն եւ համբուրեց նրան կրքոտ կերպով:
Շատ ժամանակ անցել է այն բանից հետո, երբ «EUREKA» - ի աղաղակն է, բայց ընտանիքում (արդեն 5 հոգուց բաղկացած) լիարժեք ներդաշնակություն եւ սերը դրսեւորվել է:
Ահա այդպես է նա ՌՈՒՍԱԿԱՆ ՊԱՀՊԱՆՈՒՄԸ:
ps, թե ինչ են զտում: - շատերը հարցնում են: Ես նման եզրակացություն եմ արել. Մեխանիզմը շատ պարզ է (ինչպես բոլորը սրամիտ): Գետի այրվող սենսացիան կենտրոնանում է սենսացիայի վրա, եւ զգայունությունը զգալիորեն նվազում է, սակայն որոշակի պահ է գալիս, երբ զգայունությունը ստանում է վերին ձեռքը (հնարավոր է, որ զգայունությունը «լրացուցիչ պապարսներով» հարմարվի): Բացի այդ, խնձորն ավելացնում է արյան հոսքը:
Շնորհակալություն հոդվածի համար: